Frisk nu tack!

Jag har haft ett par riktigt dåliga dagar med vä. benet.

Efter cykelturer i uppförsbackar och div gymnastik har jag nu lika ont i höft & lår som före kortisonet.

Gick till Templet igår för att träna. 

Bra det gick då, fixade inte mina bollövningar eftersom dom innebär viss press på höften. 

Försökte mig istället på situps, lät armbåge träffa knäskål på motsatt sida, tvingade mig passera 100st, men var till slut tvungen att ge upp. 

Det räckte med det ynka lilla lyftet som blir då man drar upp knät för att jag skulle få ont i höften.

Jag blir så jävla less!

Har tejpat låret men verkar missat med nån ynka millimeter så jag måste dra på en bit till för effekt.

Googlat runt efter andras erfarenheter men inte mkt har varit till någon nytta.

Sj.gymnasten har lämnat över ansvaret på mig.

Enda råd jag fått är; tejpa, skaffa inlägg till skorna, inte göra något som gör ont.

Happ.

Tror jag ska ta och ringa VC och se vad dom säger, det är ju där jag fått mina kortisonsprutor.

Kanske kan dom skriva ut nåt antiinflammatoriskt som hjälper till skillnad från det jag provat själv.

Ipren/Voltaren mfl har jag testat i geléform men inte fan hjälper det!

Nä, nu ringer jag VC!

 Jag VILL kunna träna nu när jag kommit igång.

Jag VILL kunna cykla längre sträckor och kunna gå längre promenader med kottarna.

Minst sagt frustrerad.

"vi ringer upp dig, omkring 5 över 1, i eftermiddag"

Bara o vänta då!

Update:
Precis pratat med sköterska på VC.
Berättade vad sj.gymn sagt och vad jag gjort hittills.
Hon frågade om jag inte har fått röntga höften, har jag icke.
Så nu har jag tid inbokad med "min" läkare 10 september.
Hoppas vi kommer nånvart då!